Игры на снижение психоэмоционального и скелетно-мышечного напряжения "Игры перед сном" Трясорукова Т.П., ИД Феникс
Чтобы обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у малыша предпосылки «сонного торможения», желание идти спать, быстрое засыпание и спокойный ночной сон С возрастом режим сна у детей меняется, и родители могут столкнуться с проблемой, как уложить свое чадо вовремя спать. В книге собраны рекомендации и практический материал, позволяющие родителям снизить негативный настрой малыша к ситуации «пора спать», а также сформировать позитивное отношение к этому режимному моменту. Игры перед сном Захотела мышка спать Песенка кита Спать пора Укладывает зайчика спать Сова Начинаем рисовать Индюк Мышки готовятся спать Сторож Мушка Кто уснул? Мышки-шалунишки Башмачок Песенка совы На лугу Котик Котофей Подружки Рисунок Муравьишка Осьминог Паровозик Стелем постель Прилетели птички Для каждой игры описаны Психологический аспект игры Возраст ребенка Время проведения Содержание игры Вечерняя игра "Кто уснул" Психологический аспект игры: Снижение скелетно-мышечных зажимов в области лица снижение психоэмоционального напряжения Возраст ребенка 2-3 года Время проведения За 5-7 минут до сна ребенка Содержание игры: Положение ребенка лежа на спине. Взрослый читает стихотворение и проводит расслабляющую игру-массаж. Кто в пушистый ком свернулся Носом в хвост себе уткнулся? (легко поглаживаем крылья носика малыша) Это хитрая лисичка, Спит в норе своей сестричка Легко поглаживаем лоб малыша по направлению от середины к вискам, затем медленно по часовой стрелке поглаживаем область между бровями) Рядом спят ее лисятки Рыжехвостые ребятки (легко поглаживаем мочки ушей, затем всю ушную раковин) Снятся им не шоколадки, А хвостатые мышатки. (поглаживаем волосистую часть головы)
